Benessere di Coppia: Percorsi di training autogeno di coppia

Benessere Coppia: un obbiettivo raggiungibile
Percorsi dedicati di Training Autogeno, rivolti a tutte le coppie.
Sapevate che il Training Autogeno può avere un’applicazione specifica all’interno di percorsi di coppia? E’ un modo salutare, utile e bello di dedicare del tempo a sé e al partner.
Diversi sono i vantaggi e gli obbiettivi che si possono raggiungere:
una migliore gestione del rapporto, tra dipendenza e indipendenza personale di coppia
l’armonizzazione fisica, emotiva e psicologica dei membri della coppia ha ricadute positive sul rapporto
favorisce la comunicazione e la creatività all’interno del rapporto
permette di lavorare sulle dimensioni della fiducia, del rispetto e del sostegno reciproco
permette di gestire lo stress quotidiano che può manifestarsi all’interno di una coppia/famiglia, anche attraverso il recupero delle energie
Il Training Autogeno di coppia rende più consapevoli delle proprie dinamiche interpersonali e sociali:
rende più consapevoli dei propri vissuti e delle aspettative di cui, spesso, i partner vengono caricati
può essere d’aiuto nel fronteggiare situazioni e/o contesti esterni al singolo e alla coppia, che possono risultare ostili o poco accoglienti
può essere di supporto durante la definizione di un progetto di vita e di un progetto genitoriale
Benessere coppia: e la salute sessuale?
Il Training Autogeno di coppia, data la sua azione ansiolitica e de-stressante, lavorando sul sistema neurovegetativo permette di aiutare a ridurre le tensioni, quindi di poter migliorare l’intesa sessuale.
Si è rilevato anche un effetto su situazioni più specifiche di disagio personale e di coppia, come eiaculazione precoce, vaginismo e ansia da prestazione.
Il Training Autogeno di coppia, esercitandosi individualmente e insieme, è un modo per ri-scoprire l’intimità e la condivisione reciproca.
benessere coppia
Chi può fare il percorso?
Tutte le coppie, indipendentemente dal genere dei partner. Contano solo la motivazione, l’esercizio e il desiderio di stare bene.
Se si vuole provare una nuova esperienza insieme
Se c’è bisogno di rinsaldare i legami
Se ci sono tensioni da sciogliere
Se sussistono incomprensioni e incapacità a rilassarsi
Se ci sono difficoltà di comunicazione
Se si vuole un aiuto e un supporto alla propria genitorialità