Francesca Manari Studio di Psicologia

Benessere Coppia: un obbiettivo raggiungibile Percorsi dedicati di Training Autogeno, rivolti a tutte le coppie. Sapevate che il Training Autogeno può avere un’applicazione specifica all’interno di percorsi di coppia? E’ un modo salutare, utile e bello di dedicare del tempo a sé e al partner. Diversi sono i vantaggi e gli obbiettivi che si possono raggiungere: una migliore gestione del ...

E’ un percorso pensato per la coppia e le mamme in attesa, per favorire la presa di coscienza dei cambiamenti fisici e psicologici che la gravidanza comporta. Verranno trattati i seguenti argomenti: – Aspettative e fantasie sul bambino – Gli stati emotivi e gli aspetti relazionali – La sfera sessuale – Educarsi alla genitorialità – Come gestire le famiglie di ...

Tecniche di rilassamento per: – gestire ansia e stress – migliorare il sonno, la concentrazione e l’attenzione – aumentare l’autocontrollo e l’autodeterminazione